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Journée de méditation transformationnelle

La méditation transformationnelle change notre perception de la réalité et nous reconnecte à la splendeur naturelle de notre être véritable .

Pourquoi pratiquer la méditation

L’objectif de la méditation est principalement de contrôler les forces du mental qui sont, en temps ordinaire, dispersées et soumises à des fluctuations. Le mental possède des capacités illimitées, mais de par sa nature rajasique (en activité constante), il s’avère très difficile de le concentrer, de le maîtriser.

L’activation de la glande pinéale participe à la mise à jour de nous-mêmes, de nos perceptions et de nos croyances. L’ouverture de ce centre d’énergie permet un éveil de conscience transcendant qui nous relie à la dimension spirituelle et à tous les potentiels

La pratique

 

Tarifs

Tarif conseillé: 25 € la cession et 50€ la journée. La participation financière reste libre en conscience pour chacun.

Réservations

Pour l’inscription merci de m’envoyer un mail en stipulant votre inscription à la journée ou demi-journée.

Déroulement

En début des cours de méditation, nous ferons quelques exercices de relaxation avec des mouvements  de Qi-qong ou de Yoga égyptien .  Ensuite, nous pratiquerons des exercices respiratoires pour faire circuler l’énergie interne. Et nous terminerons par une grande part de méditation laïque transformationnelle, 

 
 

Horaires

Nous commencerons à 10h et terminerons la cession du matin à 12h30.

La cession de l’après-midi commencera à 14h pour finir à 16h30.

IL est possible de suivre une seule cession et/ou de rester partager une repas tiré du sac.

 

Matériel

Tapis de yoga et chaise mise à disposition.

En plus du tapis de méditation, du coussin et du châle habituel, il est bon d’avoir un plaid ou un petit coussin supplémentaire, pour éviter que les bras ne se tendent en cherchant à garder le contact des mains au niveau du Hara (3 ou 4 travers de doigt en dessous du nombril).

 

Témoignages

Recueillis lors du stage de 4 jours au Moulin d’Ozon, en Ardèche au mois de juillet 2021, reconduit du 9 au 14 Juillet 2022.

à la Péniche ALTHÉA – Avignon

 

 

Contacts

Adresse

41 rue des Coudoulières, 30126 Saint Laurent des Arbres

Numéro de téléphone

06 61 70 36 00

Ma formation

Après mon initiation au Reiki 2éme degré en 2005, je me suis intéressé au tai-chi-chuan, au Qi Qong et plus largement aux arts martiaux avec l’enseignement de Chigeru Uemura.

En 2007, je découvre une pratique de soin proche dLe trimestre 60€ pour l’accès à tous les cours (Hors vacances scolaires)e l’ostéopathie et commence un apprentissage qui m’apporta beaucoup. Bien qu’à l’issue de 10 week-ends de formation, je ne persévéra pas dans cette voie, cette école m’éveilla à une écoute subtile et bienveillante du corps humain.

D’autre part, mon besoin de me connecter avec la nature, me mène à rencontrer Yann Lipnick auprès  duquel j’apprends l’art de ressentir l’énergie (bioénergie chamanique).

Pour revenir au corps physique, je me tourne plus tard vers le hatha yoga de Yogi Babacar Khane.

Sur le plan thérapeutique, je continue à me former et obtiens le diplôme de Thérapie des Champs Mémoriels avec Béatrice Despres.

J’aborde finalement la méditation transformationnelle avec Dr Joe Dispenza en 2017, et vis un éveil de la Kundalini qui a définitivement modifier mes croyances et mes perceptions de la réalité.

Aujourd’hui, c’est avec Dr Jacques Vignes que je continue à approfondir ma pratique de la méditation (laïque) et du Raja Yoga, convaincu de la puissance de la méditation sur mon cerveau et plus globalement sur mon état d’être.

Ces 12 ans de pratiques croisées, me permettent aujourd’hui de transmettre à mon tour un Yoga méditatif et transformationnel qui je l’espère vous permettra de vivre comme moi des moments de grâce ou tout simplement vous faire explorer des états modifiés de conscience pour votre plus grand bien.

Sylvain Fornier 2021
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